Сейчас как никогда хочется убежать от реальности. Закрыть уши, чтобы не слышать вой сирен. Зажмуриться, чтобы не видеть людей в масках и сводки новостей. Спрятаться в свою норку и отстраниться от мира. Но даже наедине с собой психика не выдерживает давления мыслей, и слезы прорываются наружу.
Тоска по прошлому или страх будущего - какая разница. Чувствуешь себя песчинкой в этом безумном вихре.
Я поняла, что стать опорой для самой себя - это лекарство от страха. Стать тем маяком, свет которого разольется вокруг тихого острова - дома. Сотворяя прослойку из доброй, уютной энергии между собой и шумом мира, пропитывая жизнь приятными мелочами и верой в лучшее, можно действительно спасти себя и близких от паники и помочь планете справиться с ситуацией.
Внутренний огонь - это как свечка, поставленная в храме. Наполняет верой, согревает, дарит надежду. И это пламя необходимо зажигать вновь и вновь.
В оболочке мира всегда будут происходить перемены, но пока внутри нас сохраняется ядро - мы останемся сильными.
Окружи себя нежностью и заботой. Наполнись тем, что вдохновляет. Ложись спать пораньше и встречай солнышко утром, впуская птичьи песенки в открытое окно. Дари телу движение. Кушай полезную и вкусную еду. Смотри фильмы про настоящую любовь. И, пожалуйста, будь себе самым любимым другом.
Все пройдет.
Анна Чуланова
